Batido Energizante   DESCARGA LA RECETA AQUÍ Una de las frutas que mas me gustan a lo largo de todo el año es el plátano. Por su sabor y por las múltiples propiedades que tiene, tomar un plátano a media mañana siempre es sano y nos ayuda a continuar la mañana con fuerza. Mi madre siempre dice que el plátano tiene mucho potasio, es algo que he escuchado desde pequeña, no sé si será verdad o no pero es algo…